第20章 身如水中，精神力提升！(第1/2 页)

十六次！

宫下凛深吸一口气，来不及思考，按照记忆中的太极图册，开始演练起来。

起势。

左右野马分鬃。

白鹤亮翅。

手挥琵琶。

左右倒卷肱。

……

每一次演练，他的脑海都有无数灵光闪现，更有无数的感悟在脑海中炸响！

一次，两次，三次……

八次，九次……十一次……

渐渐地宫下凛忘记的时间，全身心投入到太极当中，他的精神已经忘我，注意力已经专注到了极致！仿佛天地间已经变成了黑白。

“天可言配，指形体也。太极不可言合，太极性也。惟圣人能尽其性，太极之所以立也。人虽具太极，然沦胥陷溺之，则谓太极不立，可也。”

天地，万物，个体……

宫下凛仿佛存忽一心，只感觉天地大有不同。

【太极感悟提升！熟阴阳之变化，境界：身如水中！】

【身体素质提升！】

呼……

宫下缓缓睁开眼睛，双眼之中的黑白阴阳图缓缓地退去。

“妙！太妙了！忽的顿开金枷，这里扯断玉锁，钱塘江上潮信来，今日方知我是我！”

随手摆了一个太极起手式，随后宫下凛感觉一股力量在手中酝酿。

刚柔并济，阴阳互补！

他好像能够捏住空气，又好像捏的是虚无，此间玄妙，不足为外人道也。

再次打了一个太极，随后宫下熟悉了一下自己的境界，再次看了一下自己的信息。

……

【太极拳：心领神往，精神合一，一日十六次，九十天可达到小成，精神力提升！太极感悟提升！身体素质提升！】

十六次！

九十天！

这个进度，让宫下凛有些无奈。

三个月时间，短时间之内恐怕急不来了。

不过时间长就长点，他的注意力很快回到了他的境界上。

【太极感悟提升！熟阴阳之变化，境界：身如水中！】

身如水中？

宫下凛有些疑惑，这个境界倒是与他之前查的一些信息有些相像。

东方国内郝氏太极拳的创始宗师曾经将太极拳划分为三重意境。

第

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